Geniet in de zomer van yoga in de natuur!

Wat is er zo bijzonder aan Yoga in de natuur?

• Contact met jezelf en in contact met de natuur om je heen

• Buiten zijn kan de yoga-ervaring verdiepen

• Door in de natuur yoga te beoefenen is het gemakkelijker je verbonden te voelen met natuur elementen; aarde, water, vuur, lucht, ruimte

• Veel yogahoudingen (asana’s) zijn vernoemd naar dieren en elementen uit de natuur. Door het aannemen van deze houdingen uit de yogi direct respect voor zijn of haar omgeving.

• Yoga in de natuur kan een ongelooflijke ervaring zijn; een briesje kan de ademhaling verdiepen, de warmte van de zon kan de spieren soepeler maken, een lieveheersbeestje kan je concentratiepunt zijn en muggen kunnen je uitnodigen bij jezelf te blijven.

• En zeg nu zelf, waar kun je de zon beter begroeten dan buiten?